Rookstopcursus in groep - winter 2022

Tijdens de cursus krijg je tips om de sigaret vaarwel te zeggen. Je spreekt met de groep een datum af voor de rookstop. Daarna train je je vaardigheden zodat je niet hervalt. Dit wordt je beste stoppoging ooit.
 
Gratis infosessie op 10/01/2022 om 20u
Het Beverbeekhuis, Tulpenstraat 2A in DiestInschrijven via https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_eZcGf0si6UOw0-ggLtJIIrp9SYW-AN-pVLZnE7OlNOtdLA/viewform?usp=sf_link
 
Leer stoppen én volhouden in 8 sessies in 2022
Op 24/01, 31/01, 7/02, 21/02, 7/03, 14/03, 21/03 en 28/03, telkens om 20u
Het Beverbeekhuis, Tulpenstraat 2A in Diest

Kostprijs: €48 voor de hele cursus. Heb je recht op verhoogde tegemoetkoming? Dan betaal je €24. Jongeren hebben recht op verhoogde tegemoetkoming tot en met het jaar waarin ze 21 worden.

Groepssessies Gezonde Voeding

In 6 groepssessies van anderhalf uur ga je samen met diëtiste Pascale Berghmans aan de slag om gezonder te eten. Deze groepssessies zijn gratis voor personen met een FINDRISC-score groter dan of gelijk aan 12 en voor vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes. Wie een doorverwijzing heeft van een erkend (para)medisch zorgverlener betaalt €30. Anderen betalen €50 voor de 6 sessies samen.

De laatste reeks liep tot 16 december 2019. De reeksen voor 2020 worden nog gepland.