Bij ziekte of gezondheid, altijd op jouw maat, altijd wetenschappelijk onderbouwd

Voedings- en dieetadvies

Voeding speelt een belangrijke rol in gezondheid en bij ziekte. Voedingswetenschappen en gezondheidswetenschappen zijn dan ook nauw met elkaar verbonden. Weten wat je lichaam doet met het voedsel dat je inneemt én begrijpen wat dat voedsel doet met je lichaam, beide aspecten zijn belangrijk. De kennis die ik daarover heb, wil ik inzetten om iedereen te helpen die gezonder wil worden. Ik begeleid je stap voor stap om je gezondheidsdoelen op korte en op lange termijn te bereiken. Of je nu op zoek bent naar ondersteuning in gewichtsverlies, de juiste voeding voor sportprestaties of voor ziektepreventie of -behandeling, iedere cliënt of patiënt wordt individueel geëvalueerd en krijgt een wetenschappelijk onderbouwd en uitgebreid plan dat een leven lang kan gevolgd worden.

Als erkend diëtiste sta ik altijd klaar voor patiënten die een bepaald dieet voorgeschreven kregen bij een ziekte of medische aandoening. Mijn specialisaties zijn obesitas, kanker en nierziekten. Ik besteed ook veel aandacht aan preventie van deze ziektes, want voorkomen blijft nog altijd beter dan genezen!

Als professioneel nutritioniste bied ik ook wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies aan iedereen die op zoek is naar een gezondere levensstijl. Ik zie veel volwassen die gewoon gezonder willen gaan eten. Ook sporters komen bij mij voor sportvoedingsadvies op maat. Daarnaast heb ik een bijzondere interesse in vrouwen met eet- of gewichtsproblemen rond de menopauze.

Voedingsadvies

Voedingsadvies is aangewezen voor wie geen (voedings- of gewichtsgerelateerde) medische problemen heeft en gezond(er) wil leven. Dat kan dus zonder doktersvoorschrift.​ 


Tijdens de individuele consulten worden de voedingsaanbevelingen van de Hoge Gezondheidsraad vertaald naar de praktijk en aangepast aan jouw voorkeuren en behoeften.

Voedingsadvies en begeleiding op maat: ik help je op weg en begeleid je totdat je al jouw gezonde doelen hebt bereikt. ​


Voorbeelden:

  • gezonde voeding voor specifieke leeftijdscategorieën
    • baby's, peuters en kleuters
    • kinderen
    • adolescenten
    • volwassenen
    • ouderen
  • voeding voor zwangeren
  • voeding voor sporters

Dieetadvies

Specialisatie in dieet bij kanker (oncologische diëtetiek), nierziekten (nefrologische diëtetiek) en obesitas

Een dieet is voeding die om medische redenen aan specifieke eisen moet voldoen. Het dieet wordt (meestal) voorgeschreven door een arts en in de praktijk uitgewerkt door een diëtist. Dieetadvies is dus bedoeld voor wie een (voedings- of gewichtsgerelateerde) medische aandoening of ziekte heeft. Je gaat dan best eerst langs bij je huisarts, want een verwijsbrief of dieetvoorschrift is aangewezen.

Tijdens de individuele consulten wordt het dieetvoorschrift van je arts vertaald in voedingsmiddelen en aangepast aan jouw voorkeuren en behoeften.


Voorbeelden:

  • obesitas
  • diabetes
  • metabool syndroom
  • hart- en vaatziekten
  • kanker
  • nierziekten
  • voedselallergieën of -intoleranties



Equilibre 3 - voedingsschema

Soms is het nodig is om snel of veel gewicht te verliezen, bijvoorbeeld bij morbide obesitas, diabetes of metabool syndroom. Soms is het gewoon moeilijk om gewicht te verliezen met gewone, gezonde voeding. In zulke gevallen kan ik gebruik maken van de volwaardige maaltijdvervangers van EQ3 als hulpmiddel (https://www.equilibre3.be/maaltijdplan). ​Deze producten werden ontwikkeld door diëtisten en zijn enkel verkrijgbaar bij diëtisten, onder professionele begeleiding van een diëtist/EQ3-mentor.