Dieetadvies ter behandeling van obesitas (deel 1)

Obesitas vereist een totaalaanpak op maat van de patiënt. Een dieet is een deel van dat geheel. Het doel van dat dieet is niet om gewicht, maar wel om vetmassa te verliezen én dat verlies ook te behouden op lange termijn.

Lees meer
Aanbevelingen ter preventie van kanker (deel 4)

Meer plantaardig eten helpt om je te beschermen tegen o.a. kanker. Vervang vleesproducten eens door peulvruchten en kies resoluut voor volkoren graanproducten. Vul 2/3 van je bord met plantaardige producten en je bent goed vertrokken.

Lees meer
Aanbevelingen ter preventie van kanker (deel 1)

Niet alle kankers kunnen voorkomen worden. Een deel - zo'n 30% van alle kankers - gelukkig wel. Door je leefstijl aan te passen en gezonder te gaan eten, verhoog je je kansen op een lang en vooral een gezond leven zonder kanker.

Lees meer